
Un vero tempio dell’allenamento vi aspetta, 800 mq di PURA PASSIONE
Angelo e Simone seguono inoltre la preparazione di agonisti che portano a livelli nazionali ed internazionali il nome della KICKANDPUNCH.
Rachele prepara con grande tecnica e passione squadre di piccoli atleti che gareggiano per affermarsi anche nel mondo della ginnastica acrobatica.
Per completare le attività non potevano mancare lezioni di FUNCTIONAL TRAINING e PILATES.
CORSI E DISCIPLINE

BOXE
E’ conosciuto, a partire dall’XI secolo, anche come la nobile arte, richiedendo ai suoi praticanti caratteristiche come coraggio, forza, e intelligenza.

KICKBOXING & K1
Le tecniche fondamentali della Kick boxing si basano su calci, pugni e spazzate e risultano essere efficaci sistemi per la difesa personale.

MUAY THAI
è un’arte marziale e sport da combattimento a contatto pieno che ha le sue origini nella antica tecnica di lotta thailandese.

BRAZILIAN JUJITZU
è un’arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta ed in particolare in quella a terra.

KICK BABY
Corsi KickBoxing riservati ai più piccoli (dai 6 ai 10 anni) che vogliono approcciare a questa disciplina da combattimento

KICK JUNIOR
Corsi KickBoxing riservati ai ragazzi Under 18:
1° FASCIA: 11-14 anni
2° FASCIA: 15-17 anni

GAG
Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo.

FUNCTIONAL TRAINING
attività motoria finalizzata a migliorare il movimento della persona e l’esplicazione delle funzioni motorie quotidiane ossia le capacità condizionali / coordinative e la mobilità articolare.

PILATES & POSTURALE
è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.

SALA PESI
area fitness completa, composta da una sala pesi attrezzata Technogym con macchinari dotati del dispositivo ROM adatti per le riabilitazioni fisioterapiche e recuperi muscolari, una zona dedicata al cardio fitness.
STAFF
CAMPIONI MONDIALI E PROFESSIONISTI DI ALTISSIMO LIVELLO TI ASPETTANO PER OFFRIRTI LA MIGLIORE PREPARAZIONE DA RING, DAGLI AMATORI ALLE PRIME ARMI AGLI AGONISTI CHE VOGLIONO COMPETERE A LIVELLO NAZIONALE E INTERNAZIONALE.
SOCIAL